Liikunta

Luontopolulla

 

Rollo oli meillä lenkkikaverina tänään Laajalahdessa, luontopolulla ja tuulisella rannalla.
Liikkua, kuvata, jutella, nauraa ja jakaa elämää ystävän kanssa, parhaita hetkiä tavallisessa elämässä!
Metsässä liikkuminen on niin mahtavaa, varsinkin kun on seuraa, tällaiselle lähiön kasvatille joka säikähtää varsin tehokkaasti joka epämääräistä rasahdusta yksin kulkiessa. Eipä paljon rasahduksia kuule kun juttu lentää metsän siimeksessä.
Kiitos lenkkiseurasta Tiina!

 

Rollo höll oss sällskap idag på naturstigen och på Bredvikens blåsigt sandstrand.
Att röra på sig, fota, prata, skratta och dela livet men en vän, det är en av de bästa sakerna man kan få!
Dessutom är det härligt att vara i skogen med sällskap, man känner sig tryggare på alla sätt, åtminstone jag. 
Tack för sällskapet Tiina! 

 

 

Luontopolulla Read More »

Windy day at Pakka

3L3A0043

Suomen kevät ja Kalajoen Hiekkasärkät tarjosivat kylmää ja kaunista tänään espanjalaisille vieraillemme. Kiipeily Seikkailukeskus Pakkan radoilla oli siksi pikkaisen tavallista vaativampaa. Mutta urheasti siellä hampaat kalisten kiipesivät.
Nyt on syöty hyvin ja aika hiljaista on huoneissa.
Illalla on tarjolla lämpimämpää suomalaista meininkiä eli sauna. :)

3L3A0010

Kallt och vackert, det bjöd finska våren och Kalajoki idag för våra spanska gäster.
Pga. isig vind från havet var klättrande lite utmanande med glada flickor kämpade tappert. 

Nu har vi ätit gott och det är tyst i huset.
På kvällen bjuder vi varmare finska traditioner, en saunakväll! :)

3L3A0003 3L3A0004 3L3A0005 3L3A0006 3L3A0011 3L3A0012 3L3A0032 3L3A0038 3L3A0041 3L3A0045

Windy day at Pakka Read More »

Aurinkoa

3L3A5035

Pieni lenkki lounasaikaan on varmaan suositeltavaa kaikille joilla se mahdollisuus on. Varsinkin kun auringonpaiste, pieni pakkanen ja lumen kuorruttama Vanhakaupunki on aivan nurkan takana. Ja kamera mukana.
Tämä on se aika kun tuntuu että on juuri tullut pimeästä tunnelista ulos.
Aamulla löytää auton takapihalta ilman että täytyy väläytellä auton valoja koko matkan. Illalla saa purkaa ruokakasseja autosta sisälle ja on valoisaa. Nämä on ne kriittisimmät hetket jotka ottavat aivolohkoon kovasti marras-joulu-tammikuussa. :)
Mutta nyt mennään kohti valoa!

3L3A5039

Ojjoj vad det gör gott att unna sig en liten lunch promenad om man har möjlighet till det. Speciellt om Neristan råkar vara alldeles runt om knuten. Och kameran är med.
Vi lever ju just nu tider som får en att känna som man kommer ut ur en mörk tunnel.
Man hittar bilen på morgonen utan att måste med varje steg trycka nycklarna så lamporna lyser i bilen. Efter jobbet, efter att ha handlat mat kommer man hem,
och se, det är ännu ljust!
De här är för mig de mest kritiska stunder i november-decenber-januari. Man blir arg varje gång. Men inte mera nej. Nu kan man andas och njuta av ljuset! :)

3L3A5042 3L3A5047 3L3A5048 3L3A5053 3L3A5063 3L3A5067

Aurinkoa Read More »

Retkiluistelua

IMG_9910

Viimeinkin päästiin retkiluistelemaan!
Anja lähti mukaan. Eli minulla oli kaksi paljasjalkaista öjalaista mukana. Eli vain minua arvelutti jään kestävyys ja huutelin perästä parissa kohtaa että mihin asti oikein meinaatte mennä?? No tietenkin sinne asti missä jää loppuu.. :P
Jäällä oli aika paljon porukkaa, kalastajia, retkiluistelijoita, moottorikelkkailijoita, kävelijöitä. Tämä rauhoitti vähän. :)
Mökillä juotiin kuumaa teetä, pidettiin tulta ja huilattiin. Kaiken kaikkiaan melkein kolmen tunnin reissu! Mahtavaa hommaa!

IMG_9916

Äntligen var det dags för långfärdsskridskor på isen!
Vi fick Anja med, men då hade jag ju två äkta öjbo med mig. Som vet vart de ska och är inte rädda det minsta heller. Så då var det jag som var sist i kön, och som fick ropa efter dom några gånger, hur långt ska ni egentligen??
Nå så långt isen räcker till.. 
Det gick fint förstås. :D
Vi tog en tepaus vid villan, vilade lite och njöt. Det blev ju ändå nästan tre timmars utflykt.
Fina saker. Det bästa när man bor vi havet. 

 

IMG_9921 IMG_9923 IMG_9926 IMG_9940 IMG_9949 IMG_9950 IMG_9954 IMG_9957 IMG_9967IMG_2446 IMG_2452 IMG_2454

Retkiluistelua Read More »

Ut i skogen

IMG_0846

Kuvia eiliseltä metsälenkiltä. Lenkki ei ollut pitkä, mutta hikinen.
Vaelluspolulla oli liukasta ja lunta, oli aivan mahtava ilma, pari astetta pakkasta ja melko tuuletonta. Metsässä on nyt lähes äänetöntä. Kun pysähtyy kuulee vain oman hengityksensä ja toivoo ettei kuule rasahduksia. Jäniksiä ja metsälintuja voi säikähtää oikein reippaasti. :D

IMG_0849

Bilder från igår. Det var härlig väder i skogen.
Der är så tyst i skogen. Man hör bara sin egen andning när man stannar. Så önskar man verkligen inte att höra konstiga ljud, man kan nog bli jätteskraj av skogsfåglar också. :D
En hörde jag, men klarade av det. Skön länk!

IMG_0855 IMG_0856 IMG_0858 IMG_0869-2

Ut i skogen Read More »

Kaislikko

img_6527

Heihei keskiviikko!
Eilen sain lähdettyä kameran kanssa metsäpolkua pitkin.
Kuuntelin hetken kaislikon suhinaa auringon laskiessa, väsymys ja päänsärky väheni sitä mukaa kun katselin merelle.
Takaisin kulkiessa olin taas auringonlaskun aikaan rannalla.
Joka ilta on väsymys häipynyt liikkumalla, on lähtenyt kun on päättänyt tai tullut luvattua.
Liikkuminen hoitaa mieltäkin, paha mieli jää niin monesti lenkkipolun varteen tai niinkuin tänään, jumppasalille.
Kiitollinen siitä että saa olla terve ja pääsee liikkumaan!

img_6546 img_6563 img_6572 img_6567

Kaislikko Read More »

Syysillat

img_5232

Syysillan juoksulenkki takana.
Sattumalta törmäsin lenkkikaveriin, ei tarvinnut juosta yksin.
Ihana ilta, lämmin tuuli ja auringonpaiste, lähtiessä siis,
lenkin aikana aurinko ehti laskea! Eikä ollut pitkä lenkki.
Ällistyksen aihe, puoli yhdeksän aikaan alkaa hämärtää!
Niinpä kuvat ovat parin viikon takaa, mökiltä.
Toivottavasti ehditään sinne vielä viettämään perjantai-iltaa.
Keskiviikko jo!

img_5238 img_5242

Syysillat Read More »

Röris

IMG_8169

Kevään viimeinen Röris-jumppa eskarilaisille tänä aamuna.
Hirveän kiva jumppa, jokaisella kerralla on intoa löytynyt muksuista ja vetäjästä vaikka on aamusta heti alettu heilumaan!
Nyt ehdin ottaa parit kuvatkin, muu porukka lähti jo tunti sitten matkaan, minulle jäi vielä vähän haukottelu ja venyttelyaikaa.
Mukavaa viikonalkua! :)

IMG_8180

Vårens sista Röris startar snart för förskolebarn.
Jag gillar massor Röris, så rolig jumppa för alla, för barn och ledaren!

Andra i familjen startade en timme sen redan, men jag fick lite tid att gäspa färdigt och tror att jag vaken nu.
Ha en trevlig vecka allihopa! :)

IMG_8183

Röris Read More »

Jäällä taas

IMG_8056

Hiihtoloma on sujunut niin hienosti hiihdon merkeissä, että päätin tänään vain ulkoilla.
Sattumoisin Anja ja Jenna olivat samoissa mietteissä samaan aikaan. :)
Ja jäällä oli sopivasti moottorikelkan jälkiä joita pitkin kävellä.
Hikihän siinä tuli, pehmeä alusta ja tunnin lenkki.
Kyllä kahvi maistui kotiin tullessa. Olisi kyllä leivonnainenkin maistunut, vaan eipä ollut mitään valmista. Huomiseen on kestettävä.

IMG_8052

Idag skulle jag bara gå, lite trött i kroppen av allt skidrandet, och var även på cirkelträning denna vecka. Det skulle Anja och Jenna också göra som tur.  :)
Det gick att gå på isen igen, längs snöskoter spår.
Svettigt blev det iallafall, en timme på isen. 
Men oj vad kaffe smakade bra efteråt. En liten kakbit skulle inte ha skadat, men det fanns ju ingenting färdigt ännu. Så man få vänta snällt tills imorgon. 

IMG_8060
IMG_8102 IMG_8106

IMG_8066

Jäällä taas Read More »

Ladulla ja rannalla

IMG_7481

Vau!
Aamupäivän lumitöiden jälkeen alkoi Öjan ladun vahtiminen.
Että milloin ajavat sen auki perjantain lumimyräkän jälkeen.
Iltapäivällä tärppäsi ja nappasin karvasukset (R-skin) kainaloon ja painelin ladun varteen (lähtee tuosta melkein talon nurkalta).
Ah ja voi, miten kaunista hiihdellä metsässä. Plussana vielä että kehtaa milloin vain pysähdellä ottamaan kännykällä kuvaa. Tai muuten vaan ihmettelemään.
Santahaan hiihtoladuilla pukkaa olemaan vähän ruuhkaista välillä, ei ihan nappaa seisoskella kuvailemassa siellä.
Niin ja nyt saavat ladun vetäjät huokailla kun katselevat ulos,
taas sataa lunta. :)

IMG_7456

Jamen hur vackert vad det idag!
Efter snöskottning började jag vakta när duktiga karan skulle dra Öja spåret.
På eftermiddagen var det färdig, jag tog mina R-skins och sprang till spåret (den går här alldeles i närheten).
Oj vad det var vackert i skogen!
Att skida här i har sina sidor. Man behöver inte starta bilen. Man kan stanna och fota med telefon när som helst. Det går likson inte i stan, det är ju nästan trängsel vid spåret där.
Här känner man sig fri att bara stanna och beundra naturen.
Nu snöar det igen. Spårkalle behövs imorgon igen. :)
Tacksam av folk som frivilligt vill jobba med skidspåret.

IMG_7470

En sån här liten öjabo med mamman mötte jag vid skolan. :)

IMG_7441
IMG_7491

Onneksi ei tarvi tehdä lumitöitä yksin!
Enimmäkseen minun ei edes tarvitse tehdä niitä… :)

IMG_3449

 

Näillä Rossignol R-skin karvasuksilla olen hiihtänyt jokaisen perinteisen lenkin tänä talvena.
Aivan mahtavat!
Kerran pikaluistoa laitettu. Pitää aina. Siis joka kelillä tähän mennessä! :)

Ladulla ja rannalla Read More »